[אורח]

מיגרנה היא הפרעה נוירולוגית מתישה המשפיעה על מיליוני אנשים ברחבי העולם. הוא מאופיין בכאבי ראש עזים, פועמים, רגישות לאור ולקול, בחילות, הקאות ועייפות. למרות שהגורם המדויק למיגרנה עדיין לא ידוע, ישנם טיפולים רבים זמינים להפחתת עוצמת המיגרנה ותדירותן. אלה כוללים שינויים באורח החיים כגון הימנעות מטריגרים (כגון מזונות מסוימים או מתח), נטילת תרופות למניעה או טיפול בהתקפים, וטיפולים אלטרנטיביים כגון עיסוי או יוגה. הבנת הסיבות והטריגרים למיגרנה יכולה לעזור לאנשים לנהל את מצבם בצורה יעילה יותר.